اگه میخواین بهتر استفاده ی رنگهارو بشناسین به این نکات توجه کنید:

اگه میخواین لاغر بشین:از بشقاب و رومیزی آبی استفاده کنید،رنگ آبی اشتهارو کم میکنه

اگه مضطرب بوده وفشار عصبی دارید:از رنگ سبز استفاده کنید،سبز آرامش بخش است وفشار خونو کاهش میده.

اگه بی حال وبی حوصله هستید:از رنگ نارنجی رو انتخاب کنید،هنگام استحمام صبحگاهی از حوله وابزار نارنجی استفاده کنید.

اگه از کم خونی رنج میبرید:میوه های قرمز رنگ مثل:گیلاس،توت فرنگی ونیز گوشت قرمز استفاده کنید.

اگه مشکلی پیش روی شماست:از رنگ نیلی استفاده کنید این رنگ کمک میکنه شما بهتر بیندیشید.

اگه کم خواب هستید(مثل من):وسایل اتاق خوابتونو به رنگ بنفش در بیارید یا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنید،این رنگ آرامش بخش و خواب آوره.

اگه افسرده هستید:لباس زرد بپوشید،غذاهای زرد رنگ بخوریدورنگ زرد رادر اطراف خود بجویید،رنگ زرد سطح انرژی رابالا برده ومانع افسردگی میشود.